คลังเก็บรายเดือน: สิงหาคม 2021

3 วิธีปรับชีวิตให้พอดีเพื่อความสุขที่เพียงพอ

ความสุขของคนเรานั้นมีไม่เท่ากันและไม่เหมือนกัน บางคนอาจมีความสุขจากการไม่ทำอะไร บางคนอาจมีความสุขจากการได้ทำบางอย่าง ความสุขสำหรับบางคนไม่ได้มาง่ายๆ แต่จุดเริ่มต้นของชีวิตที่ดีคือการที่ชีวิตมีความสุข แต่เราจะทำยังไงให้ชีวิตนั้นมีความสุขแบบพอดีและลงตัว วันนี้เราจะพาไปจัดการความสุขให้เหมาะกับแต่ละคน 1. Work Life Balance ปฏิเสธไม่ได้ว่างานคือส่วนหนึ่งในการดำเนินชีวิต กว่า 1/3 ของวันหนึ่งเราหมดเวลาไปกับการทำงาน ใช้ร่างกาย ใช้สมองและความคิด งานรัดตัว ไม่สามารถคิดเรื่องอื่นหรือหาเวลาพักผ่อนได้ลองพยายามดึงตัวเองออกมาจากสภาวะแวดล้อมนั้น เปิดรับไอเดียใหม่ๆ พักสายตาและออกไปข้างนอกเพื่อหาแรงบันดาลใจในการทำงาน การไปนั่งร้านกาแฟเงียบๆ จิบกาแฟและมองสิ่งรอบตัวจะทำให้เราใจเย็น เริ่มทำอะไรช้าลงและอาจพบไอเดียใหม่ในการทำงาน แบ่งเวลาทั้งการทำงานและการใช้ชีวิตให้ลงตัวอย่างพอดี 2. สร้าง Space ส่วนตัวสำหรับพักผ่อนจิตใจ ภายนอกที่วุ่นวายด้วยงาน ด้วยการพบปะผู้คน ธุระและอื่นๆบางครั้งอาจทำให้จิตใจของเราไม่ได้พัก สมองไม่ได้หยุดคิด การกลับบ้านอยู่กับตัวเอง อยู่ในพื้นที่ที่สบายใจ สร้างระยะห่างจากความวุ่นวายและเริ่มสนใจและใส่ใจตัวเอง บ้านของเราสามารถทำให้น่าอยู่ได้ตัวเราเอง เริ่มจากหาแรงบัลดาลใจจาก Internet หรือแม้กระทั่งความชอบส่วนตัว สร้าง Space ที่น่าอยู่ ทำกิจกรรมโปรดในมุมส่วนตัวของคุณ 3. ลดการใส่ใจสิ่งไกลตัว หันมาใส่ใจสิ่งใกล้ตัวแทน งานก็ยุ่ง จิตใจก็วุ่นวายจนเราละเลยสิ่งรอบข้าง ลองหันกลับมาให้ความสำคัญกับสิ่งใกล้ตัวอย่างคนรอบข้าง สิ่งของ หรือแม้กระทั่งบ้าน อาจทำให้เราเห็นความสำคัญในสิ่งที่เรามีมากขึ้น ใช้หรือปรับเปลี่ยนสิ่งที่เรามีอยู่แล้วให้ดียิ่งขึ้น ไม่ต้องวิ่งหรือขวนขวายหาสิ่งใหม่ๆแต่ใช้สิ่งที่มีอยู่แล้วให้เกิดประโยชน์ […]

The Esteem Security System / บ้านหลังใหญ่ พื้นที่กว้างกับความปลอดภัย 24 ชั่วโมง

แน่นอนว่าถ้าพูดถึงที่อยู่อาศัย เราทุกคนล้วนนึกถึงพื้นที่ที่เต็มไปด้วยความสุข การอยู่ร่วมกันของคนในครอบครัว การพักผ่อนและแน่นอน ที่ที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่น เพราะทุกวันเราไม่รู้เลยว่าเราต้องเจอกับเหตุการณ์อะไรบ้าง การได้อยู่ใน Safe Place และ Safe Zone ของเราทำให้เราสามารถเป็นตัวของตัวเองและทำอะไรได้อย่างสบายใจ The Esteem เข้าใจและใส่ใจในการใช้ชีวิตของลูกบ้านภายในโครงการ จึงได้สร้างมาตรฐานและสร้างระบบความปลอดภัย ที่สามารถดูแลลูกบ้านได้อย่างทั่วถึงตลอดเวลาราพร้อมดูแลความปลอดภัย ให้คุณอุ่นใจตลอด 24 ชม. ด้วยระบบการรักษาความปลอดภัย ที่ได้มาตรฐาน ซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญของการอยู่อาศัย ที่มีคุณภาพ ล้อมรอบโครงการด้วย กล้อง CCTV เริ่มตั้งแต่ทางเข้าโครงการ ตลอดจนถึงทุกซอย เพื่อให้ความปลอดภัยสูงสุดแก่ลูกบ้าน เพิ่มความมั่นใจในการอยู่อาศัย พร้อมด้วย Guard Scan โดยเจ้าหน้าที่ รปภ. คอยตรวจตราทุกซอย ครอบคลุมทั้งโครงการ และคอยรายงานอย่างสม่ำเสมอ พร้อม มาตรการตรวจสอบบุคคลภายนอกโดยการแลกเปลี่ยนบัตร รวมทั้งการบันทึกหมายเลขทะเบียนรถยนต์ ชื่อ และนามสกุล  ทั้งขาเข้า และออกโครงการทุกครั้ง เพื่อให้คุณอุ่นใจมากขึ้น   สนใจเยี่ยมชมโครงการ : https://www.google.com/maps/dir//18.7525094,99.0719701/@18.752509,99.07197,12z?hl=en-US ติดต่อเยี่ยมชมโครงการ : 053 960069, 083 5777488 

Green Space ยกระดับจิตใจให้กับคนในบ้าน

ปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบันมีสิ่งเร้าที่ชวนให้เราใช้สายตามากกว่ายุคสมัยก่อนไม่ว่าจะเป็น โทรศัพท์มือถือ ทีวี ซีรียส์ คอมพิวเตอร์และอื่นๆอีกมาก ทำให้เป็นเรื่องธรรมดาถ้าเราทุกคนจะเกิดอาการล้าจากการใช้สายตา มีการระคายเคือง ซึ่งเป็นสัญญาณที่บอกเราว่า ถึงเวลาแล้วนะที่ต้องพักและหันมาใส่ใจกับสุขภาพตา เค้าว่ากันว่าสีเขียวหรือสีที่ทำให้เราสบายตาที่สุด เป็นมิตรต่อการใช้สาย เมื่อพูดถึงสีเขียวแล้วเราก็มักจะนึกถึงต้นไม้ ใบหญ้า ซึ่งเป็นสิ่งของธรรมชาติที่หาซื้อได้ง่าย ให้คุณประโยชน์ ยกระดับจิตใจ The Esteem จึงอยากจะเชิญชวนทุกคนมาจัด Green Space ไว้สำหรับพักผ่อน ยกระดับจิตใจและผ่อนคลายสายตากันดีกว่า   ขั้นตอนแรกก่อนจะจัด Space สีเขียวของเราคือการ หา Space ที่เหมาะสมสำหรับต้นไม้ของเราโดยสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอันดับต้นๆ คือพื้นที่ที่สามารถรับแสดงได้ดี มีอากาศถ่ายเทอย่างเหมาะสม แต่หากเราไม่มีพื้นที่ที่ใกล้หน้าต่าง หรือระเบียง ให้เราเลือกพื้นที่ที่เรามักจะใช้เป็นมุมในการผ่อนคลาย พื้นที่ที่สงบ ต้นไม้บางประเภทไม่จำเป็นต้องโดนแสงแดดมาก หรือหากต้นไม้ที่เราปลูกต้องการแสง เราก็แค่ยกไปไว้ในที่ที่มีแดดซักพักแล้วยกกลับมา ง่ายนิดเดียวเอง   ขั้นต่อไปคือการเลือกต้นไม้ที่เหมาะสมกับเรา ปัจจุบันมีต้นไม้หลายพันธ์ที่เป็นที่นิยมนำมาใช้ตกแต่งบ้านซึ่งและแตะสายาพันธ์จะมีวิธีการดูแลที่แตกต่างกันออกไป ต้นไม้บางต้นต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ ต้องหมั่นรดน้ำต้นไม้และโดนแดดเป็นประจำ บางต้นไม่จำเป็นต้องรดน้ำบ่อย บางต้นต้องใส่ปุ๋ย ฉะนั้นควรเลือกให้เหมาะสม ซื้อมาแล้วก็ต้องเลี้ยงดูและเอาใจใส่เป็นประจำ ถ้าพูดถึงต้นไม้ที่เป็นที่นิยมนำมาแต่งบ้าน สร้างพื้นที่สีเขียวแล้วก็คงหนีไม่พน มอนสเตอร่า ไทรใบสัก กระบองเพชร หรือ […]